运动

最近
常运动
流了一身汗
爽～
顺便消脂减肥

7.45
和妈妈到常去的公园跑步
下着微雨
却难阻我们的心情
『要去跑步的心』

先是走了两圈
过后看到一群人在跳团康
也跟着一起跳了
动作蛮快
但是我跟得上 ：p
流了一身汗
人生莫过于这样
『在对的时刻、好的心情、做自己爱的事情』

跳团康的
还有老人、小孩、年轻人...
有数十人吧
大概填满了两个公园

虽然跳的不是什么热门歌曲
不过蛮好玩的
我妈还跳的蛮开心的 （^_^）

这年头的星期日
妈也常去跑步
感觉上好像很少陪她去
都在出席活动
所以
现在只要没有会议的空档星期日
我都陪妈去跑步
即使星期六有多累
顺便帮自己练气
发觉自己会很容易
不够气～

接下来
应该还有很多『约会』
约我去做运动
跑步、打羽球...
期待咯 （n.n）